大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于新手健身掉体重吗男生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍新手健身掉体重吗男生的解答，让我们一起看看吧。
健身170男生体重应该达到多少？
65kg
一般认为男生170cm标准体重是65kg，但根据不同计算标准也略有不同。
标准体重即理想体重。理想体重的计算公式为：理想体重（kg）=身高（cm）-105，也可使用下列公式计算：男性理想体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9。理想体重±10%为正常，超过理想体重10.0%-19.9%为超重，超过理想体重20.0%以上为肥胖。
体重不是评价一个人身材和健康的唯一金标准，还需结合体重指数、腰围、内脏脂肪分布情况等共同评判。且标准体重也不适用于长期进行肌肉训练的健美人群，只有标准身材或者标准体脂率一说。
日常可以通过调整饮食，增加锻炼等方式，将体重控制在标准范围内，可以一定程度上降低心血管疾病的发生概率。
男生身高170的标准体重范围为53.5-69.1KG：
1. 标准体重计算公式：男生身高170CM的标准体重范围在53.5-69.1KG之间，可根据身高体重指数公式计算（BMI=体重/身高²）。
男性的体重与身高、年龄、体型等因素有关，所以并没有一个明确的体重目标。
然而，通常来说，身高为170厘米的男性，根据BMI指数（身体质量指数）的标准推算，健康体重区间在55-74公斤之间。
解答:正常体重指数18.5≤BMI≤23.9公斤/米²，平均体重指数为21.3公斤/米²，由BMI=体重(公斤)÷[身高(米)]²可知体重(公斤)=BMI(公斤/米²)×[身高(米)]²即
18.5×1.7²≤体重(公斤)≤23.9×1.7²即53.5≤体重≤69公斤。平均体重是61.6公斤。
亲们救我，为什么健身3天体重反而重了1kg？
我相信楼主锻炼肯定是想改变一下自己身材的吧？不然不会这么在乎体重！健身圈有一个老生常谈的问题，我经常要去跟刚接触健身的人解释，体重不等于体型。因为同等重量的肌肉和脂肪比率大概是1:5，也就是说相同重量的脂肪的体积比肌肉大五倍！所以体重只是我们关注的一部分，最主要还要看体脂率！（比如：相同体重的两个正常人，一个人体脂很高，另一个体脂很低，那么肯定肌肉含量高的人会看起来身材更好些）其实前期只要坚持在练，见效是非常快的，主要表现在肌肉含量会上升，体脂会有下降！所以如果你肌肉增长的速度大于脂肪的消耗的话，你的体重是会有所上升的，但是不用担心，你的身材不会因为体重上身了变差！相反的，你只会越来越美～体重轻不等于好身材！相信你坚持锻炼一段时间后会有所感悟的。最后希望你能在健身这条路上一直走下去……
请问健身的男人是否比一般人体重重一些？
健身分很多种，有增肌的，有力量的，有耐力的。
1、肌肉是同体积脂肪重量的3倍。而且增肌训练需要补充大量营养，这些营养稍不注意就会富余下来，然后转化为脂肪。只有在比赛的前12~16周开始减肥。所以健美男肯定会比普通人重。
2、力量训练的男人，通常肌肉也会比普通人发达很多，所以和健美男一样。
3、耐力训练的人，肌肉体积不明显，但很难胖起来，所以和普通人相比，同等体重时，看上去会偏瘦。综上所述，健身的男人，确实比一般人重一些。通俗一点的说法就是身体好，结实。
到此，以上就是小编对于新手健身掉体重吗男生的问题就介绍到这了，希望介绍关于新手健身掉体重吗男生的3点解答对大家有用。
